Prowiant turysty

[Iwona30]

Kochani,nie jestem pewna, ale nie znajduje zadnej dyskusji na temat jedzonka w waszym plecaku A uwazam ,ze oprócz odpowiednich napojów,to co zabieracie ze soba w góry(mam tu na mysli raczej krótkie wyprawy 1-3,4 dniowe) do jedzenia, też ma istotny wpływ np na kondycje:)
Moze macie jakies specjały,smakołyki które lubicie ze soba zabierać??
Albo co na pewno powinno znalesc się w menu turysty górskiego??
Jak kombinujecie z jak najmniejszym obciązaniem plecaka,zdajecie sie wyłącznie na jedzonko w schroniskach??

[PrzemekP]

czekoladka musi być ... mleczna

[prezes]

tak jest a poza tym ja lece jednak na chlebie z pasztetem (w tych lekkich opakowaniach), do 3 dni sie na tym przetrzyma i gorące kubki jeszcze (pomidorowa z makaronem ). do tego tabletki rozpuszczalne typu plusssszzz

[Hannibal]

Czekolada musi być, ale najlepiej to gorzka (gorzka to ona dla mnie nie jest, ale już tak została nazwana ) - najlepiej między 70-90% kakao.
Dobra jest również czysta glukoza - 2 torebki po 200g wystarczą.
Smalec i jakiś bardzo treściwy chlebek (dobry jest np. Pumpernikiel).
Pestki słonecznika, migdały, rodzynki, etc.
Jakieś kabanosy hermetycznie zamknięte, i coś w tym rodzaju.

[Hania]

Czekolada obowiązkowo,jakieś wafle,batoniki i inne smakołyki,fajnie tez jeśli znajda sie jakies cukierki typu landrynki

[AdiK]

co zabieracie ze soba w góry [...] do jedzenia

kanapki zrobione przez żonę i czekoladę

musi być ... mleczna

ja lece jednak na chlebie z pasztetem

amatorów pasztetu jest na tym forum przynajmniej kilku :
viewtopic.php?t=1625

[diablak1223]

czekolada, piguly do wody typu plusz czy inny magnez to zawsze.
z kilkudniowego prowiantu:
- chleb suchy typu waza - duzo lzejszy od tradycyjnego pieczywa,
- serki topione; ostatnio sprawdzalam kulki mozzarelli (suchej, bez zalewy) dobrze sie trzyma, smaczniejsza od zoltych serow, niestety dosc ciezka :/, z malymi pomidorami typu cherry na wieczornym popasie smakuje wysmienicie ,
- kabanosy
- suszone jablka
- jakies ziarna do pogryzania/ewentualnie na sniadanie, czyli muesli, rodzynki, orzechy etc.
- herbatniki
- cukier lodowy ("wynalazek" w bardzo wytrzymalych kostkach, mozna zamiast cukierkow
- jesli noc po stronie sasiadow - to tamtejsze "polewki"/buchty na kolacje + łaciate, jesli po naszej to szarlotka + łaciate

... eh jakas dluga ta lista ale na glodniaka nie lubie chodzic

[ekedz]

powtorze się - również czekoladka obowiązkowo, ze słodyczy to jeszcze pożywne batony z orzechami, czekoladą itp.
zazwyczaj mam tez sucha kielbase albo kabanosy, paszteciki, czasem rybe w puszce - jednym slowem to, co nie psuje się zbyt szybko
chlebek musi byc - zazwyczaj tradycjny, wasa sie lamie
zazwyczaj zabieram też stosik chińskich zupek - zaleta: lekkkie wada: mimo wszystko zajmują dużo miejsca

[Salek]

Czekoladę lubię tylko Alpen Gold z bakaliami :] tzn winogronowo-orzechowa. Takie zboczenie
Ponadto kanapki jakiekolwiek.
Do picia woda mineralna niegazowana (ew. wzbogacona o plusssza jakiegos),Powerade czasem...

[Mariusz]

najlepiej między 70-90% kakao.

90% kakao (i więcej) --> gwarantowany sposób na sraczkę pod Rysami.

[Hannibal]

90% kakao (i więcej) --> gwarantowany sposób na sraczkę pod Rysami.

O rany, jak ktoś ma takowe problemy to niech takiej czekolady nie spożywa.
Proste?

[AdiK]

90% kakao (i więcej) --> gwarantowany sposób na sraczkę pod Rysami

a mnie się zawsze zdawało, że większa ilość kakao to większe prawdopodobieństwo na zatwardzenie niż na sraczkę...

[Mariusz]

a mnie się zawsze zdawało, że większa ilość kakao to większe prawdopodobieństwo na zatwardzenie niż na sraczkę...

A tu masz, taka niespodzianka...

p.s. dodam że nie piszę tu z autopsji, lecz z obserwacji populacji o n=4.

[Hannibal]

Czyli ekstrapolujesz swoje wnioski z obserwacji na próbie n=4 na całą populację?

[Alan]

w Kondratowej - pierogi po rusku oraz jajecznica
w Sliezskim Domu prazany syr
a nad Zelenom Plese buchty na pare

a najgorsza sraczka jest po fasolce w Murowancu - czesto atakuje dopiero po przekroczeniu wysokosci 2000 m npm

[Salek]

Właśnie w swoje łapki dorwałem czeską czekoladę Studentską - pycha Dużo bakalii - czyli to co lubię

[mefistofeles]

Dużo bakalii - czyli to co lubię

Biała? Bo też cos takiego jadłem wczoraj, tylko nie pamiętam nazwy. Ale bakalii - od ch... i trochę

[PrzemekP]

a najgorsza sraczka jest po fasolce w Murowancu - czesto atakuje dopiero po przekroczeniu wysokosci 2000 m npm

no właśnie ... i co potem ??

[Iwona30]

a najgorsza sraczka jest po fasolce w Murowancu - czesto atakuje dopiero po przekroczeniu wysokosci 2000 m npm happy

moja kolezanka dostała ją po kwasnicy w murowańcu..własnie atakowała Koscielec...a tu taka niespodzianka..
no cóz została zaatakowana z nienacka

[Iwona30]

Właśnie w swoje łapki dorwałem czeską czekoladę Studentską - pycha smile Dużo bakalii - czyli to co lubię smile

Pycha,tez ją bardzo lubie..
Jak wracam ze słowackich Tatr,to obowiazkowo zakupuje
a na Słowacji- haluszki bryndzowe z dużą iloscią skwarków!!!