Nasze wycieczki w roku 2006

[Mariusz]

Wycieczka na 201

Czesiek... Że ciebie po czymś takim nie boli kręgosłup, tudzież nadgarstki, nie wspominając o "elemencie spoczynkowym".... Pozdrawiam i podziwiam

[Szarotka]

Że ciebie po czymś takim nie boli kręgosłup, tudzież nadgarstki

i stawy w łokciach
U Cześka to chyba sekret tkwi w systematyczności

[Roman]

Że ciebie po czymś takim nie boli kręgosłup, tudzież nadgarstki

i stawy w łokciach
U Cześka to chyba sekret tkwi w systematyczności

W tym tkwi sekret, nie tylko u Cześka - całoroczna systematyczność. I nie dolega ani kregosłup, ani łokcie, ani nadgarstki jesli nie są nadwyrężone z innych przyczyn. Mówię na własnym przykładzie, a ważę chyba o połowę więcej niż Czesiek. Obecnie dolega mi i bark i ramię i łokieć, ale po ciężkim urazie to zrozumiałe.

[Szarotka]

Dziś oficjalnie rozpoczęłam sezon,wprawdzie tylko dwugodzinną rozgrzewką z rodzinką po Borach Tucholskich ale jednak Zamawiam sobie tak piękną pogodę na kolejne niedziele

[Salek]

Setki dzisiaj nie było, ale za to baardzo przyjemna wycieczka Chyba zaczne kiedyś dokładniej opisywać i robić mapki szlaków/tras na śląsku, bo tutaj naprawde jest gdzie jeździć !

Powtórka + dalszy ciąg trasy, którą kiedyś w połowie skończyłem. Z bierunia w stronę lędzin, dalej lasami szlakiem rowerowym, aż do ochojca, potem ligota akademiki Powrót tą samą trasą.
Dane wycieczki:
93 km (30 km teren) czas: 04:25 avg:21.06 km/h

[mefistofeles]

avg:21.06 km/h

pogratulować, mój rekord z 'setki' to 23, ale zwykle jest to ok 19

[Czesiek]

22.04.2006. - Sobota
Wrocław - Javornik - Wrocław
http://img117.imageshack.us/img117/3235/17979716lo.jpg
Kolega, który dogonił mnie na swoim... rowerze tuż za Wrocławiem, a rozstaliśmy się tu - w Henrykowie:
http://img117.imageshack.us/img117/3030/17979725ya.jpg
http://img117.imageshack.us/img117/8409/17979733xk.jpg
Ziębice:
http://img117.imageshack.us/img117/1714/17979741eb.jpg
http://img117.imageshack.us/img117/9536/17979769rc.jpg
Do granicy tuż, tuż:
http://img117.imageshack.us/img117/3748/17979812qu.jpg
http://img117.imageshack.us/img117/7310/17979836ip.jpg
Czeskie strusie:
http://img295.imageshack.us/img295/4884/17979851jg.jpg
Przed Javornikiem:
http://img117.imageshack.us/img117/9767/17979911mm.jpg
Zamek w Jvorniku:
http://www.javornicko.cz/javornik%5Fpl/
http://img295.imageshack.us/img295/1785/18080015ct.jpg
http://img169.imageshack.us/img169/3521/18080031zb.jpg
http://img169.imageshack.us/img169/6040/18080057bn.jpg
http://img169.imageshack.us/img169/2130/18080066lq.jpg
http://img184.imageshack.us/img184/3853/18080077aw.jpg
http://img169.imageshack.us/img169/9500/18080085ks.jpg
http://img169.imageshack.us/img169/9268/18080093tk.jpg
Javornik widziany z zamku:
http://img184.imageshack.us/img184/7199/18080112hb.jpg
http://img184.imageshack.us/img184/4970/18080134de.jpg
Droga powrotna.
Paczków:
http://img184.imageshack.us/img184/4572/18080237ro.jpg
http://img165.imageshack.us/img165/2514/18080243qe.jpg
Ziębice:
http://img194.imageshack.us/img194/1339/18080266wa.jpg
Popas pod Nowym Dworem:
http://img194.imageshack.us/img194/5552/18080311xo.jpg
Bez komentarza:
http://img194.imageshack.us/img194/9339/18080330zc.jpg
http://img165.imageshack.us/img165/2831/18080357er.jpg
W oddali Biały Kościół:
http://img194.imageshack.us/img194/6141/18080395lm.jpg
Do domu coraz bliżej:
http://img165.imageshack.us/img165/156/18080411ws.jpg

http://img165.imageshack.us/img165/5784/18080428sr.jpg
Będąc już na Jagodnie złapał mnie deszcz, ale... co mi tam?
Przejechałem się jeszcze na Niskie Łąki, nad Odrę, żeby "dobić" do dwóch setek.
Okrążyłem jeszcze dom dwa razy i:
dystans 201 km

Ps. Nie ma co ukrywać, że takie dystanse dają nieźle w tyłek, więc dzisiaj leniwiłem się na całego. Spałem 11 godzin, t.j. 20 minut więcej niż wczoraj jechałem swoim rowerkiem .

[Salek]

pogratulować, mój rekord z 'setki' to 23, ale zwykle jest to ok 19

Na mnie się zawsze dziewczyna wkurza jak razem gdzieś jedziemy Mówi, że pędzę jakby mnie ktoś gonił. Mam zawsze jakąś taką chęć dojechania do celu jak najszybciej, niecierpliwy jakiś czy co
Wczoraj jak jechałem do Pszczyny było to samo, na asfalcie cały czas blisko 30 km/h, za to w lesie trochę odpuszczałem, szczególnie gdy się robiło błotniście.

Ps. Nie ma co ukrywać, że takie dystanse dają nieźle w tyłek, więc dzisiaj leniwiłem się na całego

Ja też miałem nie jeździć dziś, nawet napisałem do kumpeli żeby mnie jakoś zmusiła do pracy (której mam mnóstwo zaległej.. :/ ) na co mi odpisała:
wypieradaj kurwa jebany nierobie do pierdolonej pracy, rusz kurwa dupsko zamknij tego pierdolonego gadulca i rob kurwa co amsz do zrobienia, powietrze tylko kurwa zabierasz!!!!

Ale nawet takie czułe słówka przyjaciółki nie zmotywowały mnie do pracy wsiadłem na rower i pojechałem ją odwiedzić do katowic na ligote :]

[Roman]

O ileż życie byłoby uboższe bez kilku zgrabnych przerywników.

[Woland]

16-04-2006
Trasa: Radom - Trablice - Parznice - Dąbrówka Wrszawska - Wierzbica - Lipienice - Jastrząb - Szydłowiec - Jastrząb - Lipienice - Wierzbica - Dąbrówka Wrszawska - Parznice - Radom
Dystans:74,03 km

Celem wycieczki był Szydłowiec, miasto położone 30km na pd.-zach. od Radomia

<br
Widok góry trzech krzyży na ratusz i kosciół na rynku w Szydłowcu


Zamek w Szydłowcu

[Woland]

21-04-2006
Trasa: Radom - Janiszew - Dąbrówka-Nagórna - Klwaty - Wsola - Piastów - Piachy - Gulin - Gulinek - Stefanów - Przytyk - Zameczek - Słowików - Domaniów - Wólka Domaniewska - Konary - Kszyszkowice - Jarosławiec - Golędzin - Zatopolice - Cerekiew - Radom
Dystans: 90,55 km

Trasa prowadziła głównie drogami asfaltowymi, ale było kilka ciężkich odcinków do pokonania, część szlaku rowerowego Klwaty - Wsola (ok 1 km) prowadziła przez łąki, które okazaly się grząskie i w dużej częsci zalane przez wodę. Pozostałe odcinki terenowe to odcinki leśne o piaszczystych drogach, miejscami nie do przejechania ze względu na panująca susze w lasch.

Fotki zamieszce jak tylko wywołam film

[mefistofeles]

PosDruFFka! ZaPRaSzam na mOjeGo bLoGA!!!

http://rowerowewyprawy.blox.pl/

Całusski i PaPAtkI

[Czesiek]

"elemencie spoczynkowym"....

Po takim dystansie troszkę czułem, ale naprawdę tylko troszkę.
Bardziej odczułem ramiona od plecaka... z zakupami w Potravinach.

sekret tkwi w systematyczności

Tak jak napisał Roman.

[Mariusz]

Po takim dystansie troszkę czułem, ale naprawdę tylko troszkę.

Podobno na skórzanych siodłach (np. Brooks - 300zł) można przejechać i 400 km bez bólu "siedzenia".

[MrRobot]

Niestety na długich dystansach panuje zasada "tego tyłek nie boli kto ma mocne nogi" ...mysle ze to proste i oczywiste że in mocniej naciskasz na padały tym mniej opierasz sie na "czterech literach"
Wygodne dobrane pod własną anatomie siodełko jest bardzo ważne , ale niestety dopiero trening łagodzi bóle "pupy"

[Czesiek]

siodłach (np. Brooks - 300zł

Mariusz - bój Ty się...
Jeszcze dwa razy tyle dokładam i mam nowy rower.

[Mariusz]

Nie mam bynajmniej zamiaru kupować takiego siodła. Taniej wychodzi przyzwyczaić tyłek do rowerowej niedoli.

[Roman]

Żadne, najwyższej klasy, siodełko nie chroni przed cierpieniem tyłka jeśli sie go (siodełka ), często nie używa.

[Woland]

24-04-2006
Trasa: Radom - Sołtyków - Magierów - Skaryszew - Odechów - Wólka-Maziarska - Małomierzyce - Iłża (cel wycieczki) - Krzyżanowice - Łączany - Zalesie - Gębarzów - Radom
Dystans: 84,1 km

Pogoda wyśmienita, trochę pochmurne niebo, ale przez całą droge do Iłży świeciło słońce. Po drodze trochę wiało, szczególnie na obszarach otwartych miałem silny boczny wiatr. W Iłży krótki odpoczynek i dalej w dogę powrotną. Przez niespełna godzinę, którą spędziłem w Iłży nad miasto nadciągneły deszczowe chmury. Kilka kilometrów za Iłżą dopadł mnie deszcz, na szczęście był to tylko przelotny deszcz. W miarę odalania się do celu wycieczki niebo rozjaśniało się i po przejechaniu kilku kilometrów znowu ogrzewały mnie słoneczne promienie

[mefistofeles]

popraw ten przecinek