[rower] Nasze wycieczki w roku 2012

[dagomar]

do biegania próbowałem się w tym roku przekonać.

raz, że również nigdy nie lubiłem (szczególnie po tym, jak mnie z uporem maniaka wystawiali w reprezentacji szkoły do przełajów), dwa, że po zerwaniu Achillesów nie wskazane.

każdy kilometr ponad 100 już tak łatwo nie przychodzi

to zależy od czasu spędzonego na siodełku. jesli jadę swoim tempem (ok. 25-30), to jadę do 6 godzin, bez przerw i tyłek oraz kręgosłup nie zdąży rozboleć (nogi sobie radzą). jezeli z zoną (ok 20), to jedziemy cały dzień i wieczorem jest znacznie gorzej

nie wiem jak można rozmawiać podczas jazdy

to samo, co powyżej, jadąc swoim tempem, sportowo, z wyregulowanym oddechem, oczywiście nie dałbym rady, jadąc z kobietą można sobie pogadać

[ketivv]

ale nogi mnie bolą bardziej niż podczas biegania czy chodzenia

czy podczas jazdy na rowerze prawie prostujesz nogę w stawie kolanowym ?

[ruda]

tak,prostuję więc to nie jest kwestia źle wyregulowanego siodelka..na początku jeszcze miałam problemy z bolacymi nadgarstkami ale to już pokonalam

[dagomar]

kółeczko przez Piotrków, 75 km, pozdrowienia dla Jurka

[Nesek]

Jako że lada moment będziemy mieć już grudzień więc małe podsumowanie.

Cel założony na początku roku czyli poprawić wynik z 2011 (kiedy to zrobiłem 1930 km) osiągnięty: 2 600 km (choć przyznam się, że miałem o tyle ułatwione zadanie, że w 2011 r. rowerowe kilometry zacząłem rejestrować na liczniku dopiero począwszy od momentu kupna nowego roweru ) .
Dniówka-życiówka poprawiona (180 km), chociaż do 200km nie udało się dobić (ale ja tą trasę jeszcze powtórzę i do tych Skrzynek dojadę, tym bardziej, że trasa wybitnie urozmaicona ).
7,5 kg jest mnie mniej .
No i tylko wyczekiwać początku marca bo przeglądając pierwsze strony tego wątku widzę, że większość nieortodoksyjnych cyklistów takich jak ja wtedy zaczyna sezon

[Mariusz]

Ładnie pojeździłeś! Ciekawe ile będzie km w 2013?

[dagomar]

7,5 kg jest mnie mniej

2600, czy 180 to każdy zrobi, ale to jest osiągnięcie nieosiągalne dla mnie

[Nesek]

Ładnie pojeździłeś!

Dzięki. Nie powiem - ty też

Ciekawe ile będzie km w 2013?

Około 7 000 km w tym całkiem sporo w terenie to na pewno nie będzie , ale fajnie byłoby gdyby był jakiś progres albo przynajmniej utrzymać to co jest teraz czyli te około 2,5 kkm

2600, czy 180 to każdy zrobi, ale to jest osiągnięcie nieosiągalne dla mnie

Tylko Dago, z tego co widziałem na zdjęciach, to ty nie za bardzo masz powody by tego osiągnięcia dokonywać

Ja z kolei, jako że jestem częściowo mezomorfikiem (łatwość budowania mięśni) jak i, niestety, częściowo endomorfikiem (łatwość odkładania się tłuszczu), to po miesiącach zimowych mam co roku co nieco do spalenia, a rower jest do tego idealnym narzędziem Głodować i bawić się w jakieś diety nigdy nie próbowałem i nie zamierzam próbować (no może poza dietą MŻ, która polega na rezygnacji z chleba na kolację), tym bardziej, że w ten sposób traci się także dużo mięśni oraz opada z sił...

[dagomar]

mam podobnie ... że wyglądam, jak Baszanowski, to juz się przyzwyczaiłem, ale Baszanowski z brzuchem to już karykatura, a lubię dobrze zjeść, sam świetnie sobie w kuchni radzę i z tego, jak i Ty, nie zrezygnuję, więc i problemy są te same.

[Szarotka]

U mnie w tym roku na liczniku 2041km, może i szału nie robi ale jestem zadowolona. Stan głównie z weekendowych wypadów w Bory Tucholskie, przepiękne rejony i miejsca. Kilka wycieczek szczególnie miło wspominam. Naczytałam się legend, odwiedziłam miejsca z nimi związane, jeździłam rowerem, przedzierałam się z nim przez krzaczory, pierwszy raz w życiu musiałam na trasie łatać dziurę. Jest co wspominać, jest co oglądać (zdjęcia) a w przyszłym roku jak Bóg da to chcę oczywiście podnieść poprzeczkę.

[caatoosee]

troche km w tym roku juz zrobilem ,ale pewno polowa to ostro pod gore, a nie jak wy po plaskim

czyli mozna piwiedziec w gorach 2000 km to tak jakby 10 000 km po plaskim

[dagomar]

jakie po płaskim ? , ja mam głęboko wciętą pradolinę Pilicy i Drzewicy, morenę koło Rawy, Wzgórza Opoczyńskie, no i wdrapałem się raz na Górę Bełchatowską
a poważnie spotykam czasami dookoła Tatr cyklistów... , fajnie tak jechać sobie z górki

[Nesek]

U mnie w tym roku na liczniku 2041km, może i szału nie robi ale jestem zadowolona.

Nie no protestuję, Szarotko proszę nie umniejszaj naszych dokonań !! Dla mnie 2 000 km/rok to jest naprawdę coś, tym bardziej, że sam zrobiłem niewiele więcej . Większość osób w tym kraju tyle nie przejeżdża przez całe swoje życie

jakie po płaskim ?

Wybierając się w strony Dagomara też myślałem, że okolice Tomaszowa Mazowieckiego (położonego nomen omen w województwie łódzkim ) to będą typowe swojskie niziny. Tymczasem nie do końca jest to prawdą. A w każdym bądź razie, odcinka Słupia-Jeżów-Budziszewice płaskim nazwać raczej nie można .

ale Baszanowski z brzuchem to już karykatura

Ehh. W tym sęk. Czemu facetom, każdy dodatkowy kilogram musi od razu "iść" w brzuch. Co więcej, dodatkowe kilogramy można złapać bardzo szybko, ale zrzucić to już niestety nie taka prosta sprawa - 1 kg mniej wymaga ujemnego bilansu energetycznego na poziomie 7000 kcal
Porównując się (tylko wzrostem i wiekiem oczywiście ) do takiego Błaszczykowskiego to wypadałoby mi jeszcze ze 3 kg zrzucić do tych 73 kg I będzie można A6W znowu zrobić Albo jeszcze lepiej - poszukać jakichś drabinek na hali sportowej

[andy67]

troche km w tym roku juz zrobilem ,ale pewno polowa to ostro pod gore, a nie jak wy po plaskim

czyli mozna piwiedziec w gorach 2000 km to tak jakby 10 000 km po plaskim

Dobra dobra, jak jest pod górę to jest i z góry, per saldo wyrównuje się. A po płaskim musisz kręcić cały czas.

[dagomar]

w niedzielę, przez Piotrków i Sulejów, 80 km





A tutaj zapomnieli dobudować basen, albo nie mogli się doczekać na skonstruowanie odpowiednich spadochronów, nie znajduję przeznaczenia tej budowli:

[Nesek]

No ładnie - ja po 80 km grudniowej (no i nic z tego, że było w miarę ciepło, jak na grudzień oczywiście, i bezśnieżnie) jeździe rowerem to już pewnie na Fervexach/Febrisanach musiałbym dalej funkcjonować

Toteż przyjdzie mi jeszcze czekać około 3 miesięcy, aby móc ponownie zakosztować jazdy w strojach i przy takiej pogodzie jak chociażby na zdjęciach zaprezentowanych np. na stronie 4 niniejszego wątku...

[Barek]

Normalnie jak dla mnie Dago jestes hardcorem
Ja ogolnie nie jezdze w "zimowych"warunkach,ale czasem jak zaswieci slonce,to do jakiegos Parku wyrusze...
Ogolnie w 12 roku wyszlo mi 2053km...chyba najmniej od kilku lat...

28.12...Zdrowie



ps.czy bedzie zalozony nowy watek na 2013r? bo wczoraj tez udalo mi sie cos zlapac